塗氟的小叮嚀：

由於人體本來就有氟，主要存在骨骼和牙齒中。氟化物可和牙齒表面結合，增加對酸的抵抗力，還會抑制牙菌斑內細菌，減少蛀牙形成。可吃氟錠（勿與牛奶一併服用）補強比補充鈣質防蛀牙效果來的好。
含氟的漱口水可減少蛀牙的發生。對孩子來說應選擇無含酒精的漱口水。

塗氟可預防蛀牙，但絕非光靠塗氟而不重視口腔衛生就不會蛀牙。如果蛀牙很深，塗氟是沒效果的，一定要治療，避免日後疼痛。

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