很多人都以為刷牙就是要刷牙齒的表面，正確牙刷還有更重要的用途──按摩牙齦、清潔牙縫死角。

一般牙刷只能清潔 60 %的細菌，而剩下的要靠牙線、牙間刷來清潔。

牙齒死角較多的位置：牙齒凌亂不整齊、牙齒內側、缺牙區前後牙齒、植牙、牙橋、智齒，可以利用單束毛牙刷來加強清潔這些死角。

牙齦紅腫發炎

牙垢

牙齦發炎,深度柱牙

比起只刷牙齒，按摩牙齦更加重要。

當食物進入嘴巴用牙齒咀嚼的動作，會有潔牙的效果，但這些食物幾乎不會碰到牙齦，不容易受到刺激，才需要特別仔細地按摩。利用較軟毛的牙刷輕柔仔細地按摩，不僅可促進血液循環，還能打造緊實強韌的牙齦，以對抗細菌的入侵。

牙齦按摩方法:可用超軟毛、乾淨的紗布或直接用手指腹畫圓,從門牙區開始往臼齒的方向緩緩按摩，上下排牙齦各按摩10秒(內外側都一樣的方式)。

智齒或最後一顆臼齒後方的牙齦也要輕輕畫圓按摩喔!